10月22日宣 霍華德近日在其播客“Above The Rim with DH 12”中分享了參與一檔奇特綜藝節目的經歷。他回憶道：“我參與的這個節目要求我整整七天不能碰手機，這對我來說是一個巨大的挑戰。你必須表現出色，否則就會被淘汰。這個節目的最高獎是100萬美元。我還曾經歷過為期三天的黑暗挑戰，期間沒有手機、沒有光亮，四周一片漆黑。你只能在一個像小洞穴一樣的房間里待著，里面有一個可以休息的地方。你可以起來伸展，但四周依然充滿黑暗。我與我的兒子共同接受了這一體驗，進入后所有的燈光都會被關閉。這個房間的布置包括一個可以伸展的區域、一個坐著的地方，還有一個浴缸與衛生間。這種狀態持續了整整三天。當我閉上眼睛時，四周一片漆黑，但我卻能看到未來的情形，比如生命的結束，或是過去的種種經歷。這一切讓我感到難以置信。我認為現代生活中充斥著太多干擾，比如社交媒體和手機，令我們難以靜下心來。在美國，我們與精神世界的聯系日益減弱，正因為這些外界的干擾。即使短暫去往哥斯達黎加，遠離手機，我也能有更多時間深入思考一些事情。”
霍華德還提到他曾參加特種部隊訓練，經歷了很多極端的挑戰，例如遭受火焰和催淚瓦斯的考驗。“這些經歷讓我堅信，只要我愿意，就能夠克服各種困難。”他透露，這些挑戰經歷增強了他在家庭和子女教育方面的自信。盡管他不再想經歷被火焰燒灼的感覺，但如今他學會了如何應對這種情況。通過這些極限挑戰，霍華德意識到自己可以完成很多曾經不敢想象的事情。“如果在我職業生涯的早期就有這樣的體驗，我相信我會取得更大的成就。”他總結道，盡管自己可能無法達到最初設定的目標，但仍然能努力成為最優秀的自己。
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